Những thực phẩm phù hợp cho bé 5 tháng tuổi.

Con trai em sinh nặng 3.5 kg, hiện tại 5 tháng nặng 8.8 kg. Bé rất thèm ăn, đã bắt đầu ăn dặm từ 3 tháng 10 ngày, không bú mẹ từ 2 tháng mà chuyển sang bú bình. Em cho bé uống sữa Dielac và ăn dặm bột Ridielac 2 bữa/ngày, còn lại bú bình ít. Em đã cho bé ăn cam, quýt, đu đủ, sữa chua, nhưng không biết cho bé ăn thêm gì.

Trả lời: Ở tuổi này, bé cần 2 bữa bột/ngày và khoảng 700ml sữa. Cần đảm bảo cho bé bú 6-8 bữa/ngày, tương đương 500ml sữa. Nếu bé không thích bú mẹ, có thể trộn sữa vào bột. Bé đã có thể ăn các loại thực phẩm như thịt, trứng, hoa quả, nhưng bột tôm cua nên để đến tháng thứ 7 mới cho ăn.

Khi cho trẻ ăn thức ăn mới, cần bắt đầu với lượng nhỏ và tăng dần để tránh rối loạn tiêu hóa. Trẻ từ 6 tháng tuổi có thể ăn bột mặn, và nên thay đổi thực đơn giữa bột mặn và bột ngọt để bé làm quen với nhiều hương vị và đảm bảo đủ chất. Từ tháng thứ 8, có thể cho trẻ ăn 3 bữa/ngày với bột ngọt và mặn xen kẽ. Một số loại bột tham khảo cho trẻ 5-6 tháng tuổi bao gồm bột đậu nành, bột đậu xanh bí đỏ, bột cua, bột tôm, bột trứng và bột thịt, với cách chế biến đơn giản. Em cũng có thể tìm thêm thông tin tại Viện dinh dưỡng.

Mỗi chiều thứ Năm hàng tuần, có mở lớp học chế biến thức ăn cho trẻ.